Dette forløb er for dig, der har født før, og som ønsker at forberede dig på din kommende fødsel med nye perspektiver og redskaber.

Selvom du har erfaring med fødsel, kan der opstå nye tanker, behov eller ønsker. Hos Lille skaber vi et trygt rum, hvor der er plads til at vende tidligere oplevelser og forberede sig på en ny fødsel - med fokus på ro, tryghed og samarbejde.

Kurset indeholder mindre grundlæggende teori og har i stedet større fokus på tidligere fødselsforløb, partnerens rolle under fødslen samt tiden efter fødslen - emner som ofte fylder mest for flergangsmødre og -forældre.

Alle er velkomne ❤️

Kommende forløb:

• 18. og 25. maj (med partner)
• 1. og 8. juni (med partner)
• 15. og 22. juni (med partner)
• 3. og 10. august (med partner)
• 17. og 24. august (med partner)

Forløbet strækker sig over 2 mødegange:

• 1 gang for dig som gravid

• 1 gang sammen med din fødselspartner

Vi skal snakke om:

• Refleksion over tidligere fødselsoplevelser

• Forberedelse til en ny fødsel - jeres ønsker og behov denne gang.

• Partnerens rolle og støtte

• Smertelindrende teknikker og åndedræt

• Mentale strategier og tryghed i fødslen

• Tiden efter fødslen og overgangen til flere børn

Holdene er små, så der er god tid til dialog, spørgsmål og nærvær.

Jeg vil anbefale dig, at starte forløbet ca. 6–10 uger før termin.

Om underviseren:

Jeg hedder Julie og er sygeplejerske og jordemoder, uddannet i 2017. Jeg er mor til tre og har gennem flere år undervist gravide og par i en privat jordemoderklinik i København.

Jeg brænder for at støtte kvinder og familier i en af livets største forandringer. For mig handler fødselsforberedelse ikke kun om faglig viden, men i lige så høj grad om at skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan være dig selv og blive mødt præcis dér, hvor du er.

I min undervisning lægger jeg vægt på at formidle viden i øjenhøjde og skabe plads til spørgsmål, refleksion og ærlig dialog. Mit mål er at styrke din tillid til din krop og give dig ro og tryghed i mødet med fødslen.

Jeg udbyder også gravid - og efterfødselsmassager, hvor mine jordemoderhænder har fokus på at give din krop ro, velvære og et tiltrængt pusterum i en tid, hvor den arbejder ekstra meget.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hos Lille 💛