1 / 1
EFTERFØDSELSTRÆNING
Klostergade 1, 7100 Vejle
OPSTART TORSDAG D. 5. JUNI KL. 10.30
Ønsker du at træne kroppen stærk efter graviditet og fødsel, så er dette holdforløb måske noget for dig?
Kom med til et lille sommer efterfødselstræningsforløb i Mariaparken med UroGynObs Fysioterapeut Louise Good Hovgaard fra Klinik for Kvindekroppen
Holdet er for dig der ønsker træning af hele kroppen, men med fokus på at bygge kroppen op indefra hvor både bækkenbund og kerne er i høj fokus under træningen.
Der vil både være fokus på puls, styrke, smidighed og afspænding.
Praktisk information
Tid/sted: Torsdage kl 10:30-11:30. Mariaparken.
Opstartsdato: 5/6-25 (vi mødes ude foran Café Lille Første gang og går samlet ned i Mariaparken)
Varighed: 4 gange á 60 min. varighed
Pris: 550 kr. for forløbet
Baby er hjertelig velkommen og kan enten være med i bæresele, på træningsmåtten eller blot være i barnevognen.
Kom i gang med at styrke din efterfødselskrop på en tryg og effektiv måde - uanset om du har født for nylig, eller der er gået noget tid. Vi møder dig på det niveau du er.
Regnvejr: Vi er ikke bange for lidt blæst og overskyet, men regner det rykker vi selvfølgelig indendøre.
Regnvejr: Vi er ikke bange for lidt blæst og overskyet, men regner det rykker vi selvfølgelig indendøre.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Om Lille Vejle
Lille skal føles som din forlængede dagligstue. Et sted hvor vi kommer hinanden ved og passer på hinanden.
Vores fællesskab handler ikke kun om det dyrebareste vi har, vores børn, men tager også hånd om os som forældre. Her handler det om samvær, støtte og om at skabe et sted, hvor både børn og forældre kan trives og vokse sammen.
Lille er et sted vi skaber sammen. Dit, mit og vores.